Connaissez-vous Açai?
L’açaí est considéré comme un superaliment très nutritif qui ne peut pas manquer dans votre alimentation, c’est une source d’antioxydants et d’oméga 3.
Açaí est sain et nutritif qui vous aidera à prendre soin de votre corps et à renforcer votre système immunitaire, en fournissant des vitamines, des sucres, du calcium, du magnésium, des acides gras essentiels et du potassium, il vous protégera également des problèmes cardiaques, améliorera le fonctionnement de l’intestin et contribuera à réduire le risque de cancer, en plus de fournir de l’énergie et de l’endurance, idéal pour tous les athlètes.
Profitez de l’été avec de délicieux petits déjeuners, des collations rafraîchissantes et des collations grâce à Açaí.
Voici quelques idées pour préparer un bol d’açaí, afin qu’en quelques minutes, vous puissiez préparer une collation fantastique à base d’Açai sain et rafraîchissant sans savoir cuisiner.
- Vous aurez besoin d’açaí congelé, de fruits rouges ou de certains fruits de votre goût, tels que la banane, le kiwi, la mangue, la pomme
- Vous pouvez ajouter des céréales, des amandes, du granola, des noix ou des graines.
- Vous pouvez également ajouter du lait d’amande ou de coco, du beurre d’arachide ou du chocolat.
- Incorporez la couleur en liquéfiant les fruits congelés ou en les décorant avec des fleurs fraîches.
- La meilleure chose est que vous pouvez le combiner avec ce que vous aimez.
Et prêt à profiter d’un bol d’açaí rassasiant, nutritif, rafraîchissant et énergique.
CONSEIL, utilisez des fruits frais de saison pour lui donner plus de fraîcheur et présentez-le dans un bol de noix de coco, rappelez-vous que nous sommes zéro déchet.
Açaí est superfoood
