Bouillon d’os, connaissez-vous ses avantages?

Voici quelques suggestions de consommation pour les buveurs des nombreuses propriétés du bouillon d’os en le consommant, seul, comme aliment réparateur, ou en l’utilisant pour cuisiner différentes recettes avec lesquelles nous obtiendrons les mêmes avantages pour prendre soin de notre corps et de notre peau.

Les smoothies les plus sains avec bouillon d’os
Le bouillon d’os est également parfait pour faire les smoothies et smoothies les plus sains.

Nous devons simplement remplacer le lait ou l’eau par du bouillon d’os et nous donnerons à notre corps un plus de nutriments.

Si ce que vous préférez est de faire des smoothies sucrés avec la plupart des fruits, l’option parfaite est de choisir le bouillon d’os non salé et si au contraire vous voulez faire des smoothies avec des légumes et des légumes, nous vous recommandons de choisir le bouillon d’os avec du sel, car il vous donnera ce petit point savoureux qui accompagnera des légumes tels que les épinards, Céleri, concombre, avocat, etc.

Avec les smoothies, vous pouvez innover ou si vous préférez, entrez dans notre blog et suivez les recettes. Le résultat vous surprendra !

Bouillon d’os comme boisson curative
Nous pouvons prendre 1 tasse de bouillon d’os par jour comme source d’acides aminés, de vitamines, de minéraux et, bien sûr, de collagène.

Avec cet apport de nutriments, nous obtiendrons:

• Soulager certains troubles intestinaux tels que l’intestin qui fuit.
• Améliorer l’état de notre peau grâce au fait qu’il favorise l’élasticité, la douceur et la régénération, luttant contre les dommages oxydatifs.
• Montrez des ongles et des cheveux plus sains grâce à l’apport de collagène qui favorisera également l’état des tendons et des muscles.
• Une action anti-inflammatoire, étant très bénéfique en cas d’arthrite ou de douleurs musculaires.
• Renforcer le système immunitaire. Il contribue à un renforcement de notre corps dans le but d’être fort pour combattre les virus et les bactéries.
• Détoxifier le corps. Nous sommes généralement exposés à de nombreux ingrédients artificiels et nocifs, et grâce au bouillon d’os, ils sont expulsés du corps naturellement, aidant à éliminer les toxines et à assurer un fonctionnement correct de notre corps.

Bouillon d’os comme base de cuisson
Une autre excellente façon dont toutes les propriétés du bouillon d’os atteignent notre corps est de l’utiliser comme base pour de nombreuses recettes qui nécessitent du liquide dans leurs préparations.

C’est le cas des crèmes ou purées de légumes, des soupes, du riz, des viandes, des poissons ou des pâtes, entre autres. En remplaçant l’eau par du bouillon d’os, nous obtiendrons des plats beaucoup plus nutritifs qui apporteront à notre corps de grands avantages pour le soin de notre santé et de la nôtre.

De plus, le bouillon d’os non salé est parfait pour faire des smoothies 100% sains en choisissant d’ajouter du bouillon d’os aux fruits et légumes au lieu de l’eau ou du lait. Le résultat vous surprendra !

Les possibilités sont infinies! Et vous décidez comment prendre le bouillon d’os pour améliorer votre santé tous les jours.