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Quand devrions-nous manger ?
Dans la poursuite d’une santé optimale, nous nous concentrons souvent sur ce que nous mangeons plus que lorsque nous mangeons. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que le moment de nos repas joue un rôle crucial dans notre bien-être général. Ce domaine d’étude en pleine expansion, connu sous le nom de chrononutrition, explore comment la prise alimentaire interagit avec l’horloge interne de notre corps pour influencer…
La bière de gingembre – une épice pour la vie
Le gingembre est l’une des plus anciennes espèces enregistrées. Datant de plus de 5000 ans, le gingembre a longtemps été considéré comme une bonne racine tonique pour ce qui « fait mal ». Origines de la bière de gingembre : Il y a une discussion sur les origines de la bière de gingembre. Une source dit qu’il a été créé pour la première fois dans les Caraïbes…
Les avantages pour la santé et l’environnement de l’utilisation de nettoyants naturels
De nombreux nettoyants naturels sont formulés avec des ingrédients doux, ce qui les rend moins susceptibles de provoquer une irritation de la peau ou des réactions allergiques par rapport aux nettoyants conventionnels. Les produits de nettoyage traditionnels contiennent souvent des produits chimiques agressifs tels que l’ammoniac, le chlore et les phosphates, qui peuvent présenter des risques importants pour la santé en cas d’exposition prolongée. Ces…