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Shilajit : ce que c’est, à quoi ça sert et pourquoi tout le monde parle de cette résine Si “shilajit” apparaît partout en ce moment, tu ne l’inventes pas. C’est devenu le complément tendance parce qu’il promet ce que presque tout le monde veut : énergie, performance, clarté mentale et, dans le mon..

Douceurs de Noël sans gluten : turrón, panettone et gâteau des Rois (option sans sucre) Il existe deux types de Noël “sans gluten” : celui qu’on improvise (“ça ne contient pas de farine, non ?”) et celui qu’on sécurise vraiment. S’il y a une personne atteinte de maladie cœliaque ou sensible au glut..

Le collagène fonctionne-t-il vraiment ? Guide honnête par Linverd Nous le voyons tous les jours : petits pots, gummies, cafés au collagène, crackers au collagène, bouillons d’os “miracles”... et toujours la même question au magasin : « Le collagène, ça marche vraiment ou c’est du marketing ? »..

Hausse du prix des œufs et grippe aviaire : pourquoi l’œuf conventionnel est en crise (et le bio non) Ces derniers mois, le prix de l’œuf conventionnel a explosé. La cause immédiate semble évidente : nouveaux foyers de grippe aviaire et chaîne d’approvisionnement remplie d’intermédiaires qui profit..

Betterave et grenade : le jus qui soutient votre cœur… et votre libido On parle rarement de nourriture et de désir sexuel dans la même phrase. Pourtant, votre corps relie tout. Ce que vous mangez, la façon dont le sang circule et la santé de votre cœur ont un impact direct sur votre libido. C’est ..

Renforcez vos défenses cet automne avec des aliments naturels Lorsque le froid arrive, le corps fait face à plus de virus, moins de soleil et plus de fatigue. La clé ne réside pas dans les compléments artificiels, mais dans des aliments réels, puissants et naturels. Voici quels produits utiliser, p..

Tu es en train de te caraméliser. Ce n’est pas ta faute, mais c’est ta responsabilité de la connaître. Aujourd’hui, je veux te parler d’une ennemie silencieuse qui n’apparaît pas dans les films, mais bien dans tes rides, ton manque d’énergie et la rigidité de tes tissus : la glycation. Oui, avec un..

Tulsi (basilic sacré) : bienfaits, propriétés et comment le consommer { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "headline": "Tulsi (basilic sacré) : bienfaits, propriétés et comment le consommer", "..

Les 10 bienfaits du bouillon d’os pour votre santé (avec preuves scientifiques) Les 10 bienfaits du bouillon d’os pour votre santé (avec preuves scientifiques) Le bouillon d’os —ou bone broth— est passé du statut de recette ancestrale à celui de superaliment moderne. Et ce n’est pas un ha..

Comment le Dr William Li étudie l’angiogenèse : Le matcha et le thé vert peuvent-ils aider à “affamer” le cancer ? L’angiogenèse —le processus de création de nouveaux vaisseaux sanguins— joue un rôle clé dans de nombreuses maladies, y compris le cancer. Le Dr William Li est l’un des chercheurs les ..

Autophagie : le jeûne qui rajeunit vos cellules Avez-vous déjà entendu dire que le corps “se mange lui-même” pendant le jeûne ? Cela peut sembler étrange, mais il s’agit de l’autophagie, un mécanisme naturel devenu populaire car il pourrait être l’une des clés de la longévité et de la santé cellula..

"Non, tu n’es pas hystérique. C’est de la biologie… et un pouvoir mal compris" Ce n’est pas ta faute, mais c’est ta responsabilité de connaître cette histoire. Ce n’est pas la narration habituelle, et ce qui n’est pas habituel reste dans les marges. 1. Pourquoi a-t-on diabolisé les hormones..