Le brocoli contient des antioxydants et du glutathion, l’ingrédient actif qui aide à améliorer le système immunitaire, les fibres sont très efficaces pour ceux qui ont un régime qui cherche à leur faire perdre du poids, principalement parce que les aliments riches en fibres sont digérés plus longtemps, ce qui provoque une sensation de satiété qui dure plus longtemps.
