Cette semaine dans CON ESTO FUNCIONA d’Esteve Doménech, nous avons Laura García, dissémitrice de l’alimentation saine et de la longévité, partenaire de Como Como Food, et auteur des livres : « La cuisine avec casserole multifonction », « Sain et varié : recettes faciles et nutritives sans sucre et gluten » et « La cuisine avec casserole multifonction » et « La cuisine de la longévité : Manger mieux pour vivre plus longtemps », dont nous allons aujourd’hui en apprendre un peu plus. Avec l’idée que nous voulons tous être heureux et profiter d’une vie pleine et saine, que nous voulons vivre plus longtemps, et bien les vivre, avec énergie et vitalité, il s’engage à créer …

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Depuis l’Antiquité, l’eau de mer est considérée comme une source de santé et d’équilibre. Sa composition chimique unique en fait l’une des eaux minéralo-médicinales les plus complètes et les plus efficaces. Tout au long de l’histoire, il a été utilisé pour maintenir et améliorer la santé, apportant équilibre et vitalité au corps humain. Comme le dit le proverbe : « L’eau de mer guérit tous les maux de l’homme ». Cette affirmation reflète la puissance de la matrice saline de l’eau de mer, composée d’une diversité de sels et de minéraux qui ne peuvent être reproduits artificiellement. Cette ressource naturelle est incomparable en …

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Dans la quête d’une santé optimale, nous nous concentrons souvent sur ce que nous mangeons plutôt que sur le moment où nous mangeons. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que le moment de nos repas joue un rôle crucial dans notre bien-être général. Ce domaine d’étude en plein essor, connu sous le nom de chrononutrition, explore comment le moment de la prise alimentaire interagit avec l’horloge interne de notre corps pour influencer le métabolisme, les niveaux d’énergie et même la gestion du poids. Plongeons dans le monde fascinant de la chrononutrition et découvrons comment le temps que vous passez à manger peut avoir un impact significatif sur votre santé. L’horloge interne de notre corps qui régule divers processus physiologiques sur un cycle de 24 heures. Ceci…

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L’interview de Carla nous offre un aperçu profond et enrichissant du monde des ferments et de leur popularité croissante. Grâce à ses mots, nous avons pu mieux comprendre à la fois les avantages et le processus passionnant derrière ces produits, AVEC CELA Esteve Doménech Works En résumé, l’interview de Carla de ne nous a pas seulement éclairés sur les merveilleux avantages des aliments fermentés : santé et bien-être.