L’Aigua de Mar: Font de Salut i Benestar Natural

setembre 7, 2024setembre 7, 2024 per Linverd

Des de l’antiguitat, l’aigua de mar ha estat valorada com una font de salut i equilibri. La seva composició química única la converteix en una de les aigües mineromedicinals més completes i efectives. Al llarg de la història, ha estat utilitzada per mantenir i millorar la salut, brindant equilibri i vitalitat al cos humà. Com diu el dit: “L’aigua de mar cura tots els mals de l’home”. Aquesta afirmació reflecteix el poder de la matriu salina de l’ aigua marina, composta per una diversitat de sals i minerals que no poden ser reproduïts artificialment. Aquest recurs natural és incomparable en …

Llegir més

Descobreix els beneficis de les figues

agost 31, 2024agost 31, 2024 per Linverd

Els figuerencs són una fruita de temporada molt apreciada per la seva textura suau i sucosa, amb una forma que pot ser arrodonida, ovalada o de pera. A més de ser deliciosos, són increïblement versàtils, elevant tant plats dolços com salats. Quants figues es poden menjar al dia? Per aprofitar els seus beneficis, es recomana consumir al voltant de 30 grams de figues al dia, cosa que equival a unes 5 unitats, ja siguin frescos o secs. Recepta: Amanida de Figues Ecològiques de Temporada amb Formatge de Cabra i Nous ecològiques. Gaudeix en 10 minuts d’una combinació única de …

Llegir més

Crononutrició: a quina hora hem de menjar?

agost 25, 2024 per Linverd

En la recerca d’una salut òptima, sovint ens centrem en el que mengem en lloc de quan mengem. No obstant això, investigacions emergents suggereixen que el moment dels nostres àpats té un paper crucial en el nostre benestar general. Aquest camp d’estudi, conegut com a crononutrició, explora com el moment de la ingesta d’aliments interactua amb el rellotge intern del nostre cos per influir en el metabolisme, els nivells d’energia i fins i tot el control del pes. Aprofundim en el fascinant món de la crononutrició i descobrim com l’hora de menjar pot afectar significativament la teva salut. El rellotge intern del nostre cos que regula diversos processos fisiològics durant un cicle de 24 hores. Aquest…

Llegir més

El poder digestiu dels llegums

juliol 20, 2024 per Linverd

Els llegums són potències nutricionals plenes de nutrients essencials. Són rics en proteïnes vegetals, cosa que els converteix en una excel·lent font de proteïnes per a vegetarians i vegans. No obstant això, per a alguns, gaudir dels llegums pot anar acompanyat de molèsties digestives a causa del seu contingut complex en carbohidrats i compostos específics com lectines i fitats. Beneficis d’utilitzar llegums: Remullar els llegums abans de cuinar-los pot fer meravelles per la seva digestibilitat. El remull ajuda a reduir els nivells d’antinutrients com els fitats i els inhibidors enzimàtics, que poden interferir amb la digestió. Simplement cobriu els llegums amb aigua i deixeu-los en remull durant la nit i, a continuació, esbandiu-los bé abans de cuinar-los. Una cuina adequada és crucial …

Llegir més

Productes ecològics d’en Pep

juliol 14, 2024 per Linverd

Avui a CON ESTO FUNCIONA by Esteve Doménech, tenim en Pep de Sant Pol, enginyer industrial que ha canviat la seva vida i ara és un agricultor ecològic… Es el …

Menjar fruita amb l’estómac buit, és bo o dolent?

juliol 6, 2024 per Linverd

En l’àmbit de la salut i la nutrició, sovint abunden els mites, i un d’aquests mites envolta la idea de consumir fruita amb l’estómac buit. Alguns argumenten que menjar fruita amb l’estómac buit pot conduir a problemes digestius, mentre que altres afirmen que ofereix nombrosos beneficis per a la salut. El mite: la fruita amb l’estómac buit condueix a problemes digestiusUna creença comuna és que consumir fruita amb l’estómac buit pot causar molèsties digestives. Els defensors d’aquesta teoria argumenten que l’alt contingut de sucre en la fruita pot conduir a un ràpid augment dels nivells de sucre en sang, que pot resultar en inflor, gasos, i …

Llegir més

Aliments fermentats, salut i benestar

juliol 2, 2024 per Linverd

L’entrevista amb Carla, ens ofereix una visió profunda i enriquidora sobre el món dels ferments i la seva creixent popularitat. A través de les seves paraules, hem pogut entendre millor tant els beneficis com l’apassionant procés darrere d’aquests productes, AMB AIXÒ FUNCIONA Esteve Doménech En resum, l’entrevista amb Carla de no només ens ha il·luminat sobre els marrecs beneficis dels aliments fermentats: salut i benestar.

Meravellosos beneficis de la Llet de Burra

juny 30, 2024 per Linverd

La llet de burra no és un descobriment recent, el seu ús es remunta a l’antiguitat. Figures històriques com Cleòpatra, coneguda per la seva bellesa, es van banyar amb llet de burra per mantenir l’aspecte juvenil de la seva pell. A l’antiga Grècia i Roma, la llet de burra es considerava una mercaderia valuosa i sovint s’utilitzava com a suplement dietètic i ingredient cosmètic. La llet de burra és particularment baixa en greixos i colesterol en comparació amb la llet de vaca, per la qual cosa és adequada per a persones amb restriccions dietètiques. Els beneficis per a la cura de la pell de la llet de burra són àmpliament reconeguts. El seu alt contingut en proteïnes ajuda a nodrir i hidratar la pell, mentre que les vitamines A, …

Llegir més

Superaliments Fermentats tenen efectes immediats

juny 22, 2024 per Linverd

Entrevistem Flor i Tarek, aprèn tot sobre els superaliments en AMB AIXÒ FUNCIONA Esteve Doménech El seu projecte aviat serà molt conegut i popular, la seva gamma de superaliments fermentats és únic i increïble A TOT EL MÓN. Descobreix com pots alliberar l’ansietat, l’estrès el soroll mental, en 30 minuts…INCREÏBLE però cert. Amb aquesta gamma de productes naturals pots aconseguir efectes immediats. Què significa la paraula superaliments? Els superaliments són aliments que, per la seva composició nutricional, ofereixen beneficis addicionals per a la salut. Generalment, aquests aliments són rics en vitamines, minerals, antioxidants i altres nutrients essencials. Els superaliments poden contribuir …

Llegir més

Cinc receptes reconfortants de te d’herbes

juny 18, 2024 per Linverd

En un món que sovint sembla caòtic i accelerat, trobar moments de pau i tranquil·litat és essencial per al nostre benestar. Una de les formes més fàcils i delicioses de crear aquests moments és prendre una reconfortant tassa de te d’herbes. Plens de sabors, aromes i beneficis per a la salut, els tes d’herbes han estat apreciats durant segles per la seva capacitat per calmar l’ànima i nodrir el cos. Acompanyem-nos en un viatge mentre explorem el ric món dels reconfortants tes d’herbes. Té de pomera i bugada Ingredients: Instruccions: Producte: Té chai picant Ingredients: Instruccions: Producte: Té de menta fresca Ingredients: Instruccions: Producte: …

Llegir més

Toma 4gr De Espirulina Al Día Y Verastoma 4gr De Espirulina Al Día Y Veras

Pren 4GR d’ESPIRULINA al dia i veures

maig 18, 2024 per Linverd

Entrevistem Joan Espirulina: Tot sobre l’Espirulina i la seva Producció a Lleida en AMB AIXÒ FUNCIONA Esteve Doménech L’espirulina és una alga blau-verda que es cultiva en llacs alcalins i és coneguda per ser un superaliment a causa del seu alt contingut de proteïnes, vitamines, minerals i antioxidants. S’ utilitza comunament com a suplement dietètic per millorar la salut general i augmentar l’ energia. L’espirulina és especialment popular entre els esportistes pels seus beneficis per a la recuperació muscular, l’augment d’energia i la millora del rendiment físic. Joan Espirulina ha decidit produir espirulina a Lleida, aprofitant el clima …

Llegir més

Com menjar pomes nodreix el cos i la ment

maig 11, 2024 per Linverd

Les pomes, amb la seva textura cruixent i el seu sabor agredolç i amarg, han estat aclamades durant molt de temps com un símbol de bona salut i vitalitat. Però més enllà del seu deliciós sabor i cruixent, aquestes humils fruites contenen un cop nutricional que pot contribuir al benestar general. Des de donar suport a la salut del cor fins a ajudar a la digestió, els beneficis d’incorporar pomes a la vostra dieta són nombrosos. Malgrat el seu baix recompte de calories, les pomes són riques en nutrients essencials, cosa que les converteix en una addició rica en nutrients a qualsevol dieta. Són una bona font de fibra dietètica, especialment pectina, que afavoreix la salut digestiva promovent moviments intestinals regulars i alimentant beneficiosos …

Llegir més