Descubre los beneficios de los higos
Los higos son una fruta de temporada muy apreciada por su textura suave y jugosa, con una forma que puede ser redondeada, ovalada o de pera. Además de ser deliciosos, …
Recetas
El poder digestivo de las legumbres
Las legumbres son potencias nutricionales repletas de nutrientes esenciales. Son ricos en proteínas de origen vegetal, lo que los convierte en una excelente fuente de proteínas para vegetarianos y veganos. Sin embargo, para algunos, disfrutar de las legumbres puede ir acompañado de molestias digestivas debido a su contenido en carbohidratos complejos y compuestos específicos como lectinas y fitatos. Beneficios de usar legumbres: Remojar las legumbres antes de cocinarlas puede hacer maravillas para su digestibilidad. El remojo ayuda a reducir los niveles de antinutrientes como los fitatos y los inhibidores de enzimas, que pueden interferir con la digestión. Simplemente cubra sus legumbres con agua y déjelas en remojo durante la noche, luego enjuáguelas bien antes de cocinarlas. La cocción adecuada es crucial …
Superalimentos Fermentados tienen efectos inmediatos
Entrevistamos a Flor y Tarek, aprende todo sobre los superalimentos en CON ESTO FUNCIONA Esteve Doménech Su proyecto pronto será muy conocido y popular, su gama de superalimentos fermentados es …
Cinco recetas reconfortantes de té de hierbas
En un mundo que a menudo parece caótico y acelerado, encontrar momentos de paz y tranquilidad es esencial para nuestro bienestar. Una de las formas más fáciles y deliciosas de crear estos momentos es tomar una reconfortante taza de té de hierbas. Llenos de sabores, aromas y beneficios para la salud, los tés de hierbas han sido apreciados durante siglos por su capacidad para calmar el alma y nutrir el cuerpo. Acompáñanos en un viaje mientras exploramos el rico mundo de los reconfortantes tés de hierbas. Té de manzanilla y lavanda Ingredientes: Instrucciones: Producto: Té chai picante Ingredientes: Instrucciones: Producto: Té de menta fresca Ingredientes: Instrucciones: Producto: …
Shots de Cúrcuma para una Salud Óptima
¿Buscas una forma deliciosa y saludable de mejorar tu bienestar? Te presentamos tres Shots de Cúrcuma que te ayudarán a reforzar tus defensas naturales gracias a la cúrcuma, conocida por …
Higos con Queso azul
Preparar un excelente un aperitivo, merienda o postre con higos de Montserrat, muy sencillo de preparar, que seguro triufarán: Ingredientes: Modo de preparación: Ver video > 🙂 No te demores …
Dim Sum y Mochi Sense Gluten, tesoros culinarios!
Ya son Linverd los Dim Sum y Mochi, pequeñas bocadas llenas de sabor representando la esencia de la cocina asiática. El Dim Sum, originario de la región sur de China, …
Disfruta de una deliciosa taza de café ecológico con una cafetera italiana
La cafetera italiana es una forma muy consistente de preparar el café, y lo mejor de todo es que es fácil de usar para los principiantes del mundo del café ecológico. …
Barritas energéticas
Si estás buscando una alternativa saludable y energética, prueba estas barritas de granola hechas en casa! Con sólo cuatro ingredientes simples y una combinación de frascos de avasa, semillas y …
Los beneficios del brócoli
El brócoli contiene antioxidantes y glutatión, el principio activo que ayuda a mejorar el sistema inmunitario, la fibra es muy efectiva para aquellas personas que poseen una dieta que busca hacerlas perder …
¿Conoces el chocolate Original Beans y su proyectos en los orígenes del cacao?
“One Bar: One Tree” ya han plantado millones de árboles. Una mesita Chocolate, un árbol. Original Beans planta un árbol por cada tableta que compre!! “Original Beans” tiene como misión …
Caldo de huesos, ¿sabes sus beneficios?
Os apuntamos unas sugerencias de consumo para bebeficiarnos de las muchas propiedades del caldo de huesos consumiéndolo, o bien por sí solo, a modo de alimento reconstituyente, o utilizándolo para …
