Llavors lli daurat Granel 200gr aprox ECO

Les llavors de **lli daurat ecològic** a granel són una opció molt completa per sumar **fibra soluble** i textura a l’alimentació del dia a dia.

Es caracteritzen pel seu alt contingut en mucílags, que ajuden a aportar sensació de sacietat i a cuidar el **trànsit intestinal**.

També destaquen per ser una de les fonts vegetals més conegudes d’**Omega 3** i per aportar **lignans**, compostos d’interès antioxidant.

Les pots afegir a sucs, iogurts, salses, amanides o a receptes de forn com bescuits, magdalenes i galetes.

Per aprofitar millor els nutrients, és recomanable **triturar-les** just abans de consumir-les.