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¿Cuándo tenemos que comer?
En la búsqueda de una salud óptima, a menudo nos centramos en lo que comemos más que cuando comemos. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren que el calendario de nuestras comidas juega un papel crucial en nuestro bienestar general. Este campo de estudio en rápida expansión, conocido como crononutrición, explora cómo la ingesta de alimentos interactúa con el reloj interno de nuestro cuerpo para influir en…
Los beneficios para la salud y el medio ambiente de utilizar limpiadores naturales
Más suave en la pielMuchos limpiadores naturales están formulados con ingredientes suaves, lo que los hace menos propensos a causar irritación de la piel o reacciones alérgicas en comparación con los productos de limpieza convencionales. Los productos de limpieza tradicionales a menudo contienen productos químicos agresivos como amoníaco, cloro y fosfatos, que pueden suponer riesgos significativos para la salud con una exposición prolongada. Estos productos…
Cerveza de jengibre: una especia para toda la vida
El jengibre es una de las especies más antiguas registradas. Datado de hace más de 5000 años, el jengibre se ha considerado durante mucho tiempo una raíz tónica buena para lo que “hace daño”. Orígenes de la cerveza de jengibre: Hay cierta discusión sobre los orígenes de la cerveza de jengibre. Una fuente dice que se creó por primera vez en el Caribe en el…
