Salut

Origen i propietats del Kefir El quefir, que ja consumien els habitants del Caucas a l'antiguitat i anomenaven “grans del profeta Mahoma”, deriva de la paraula turca “keyif”, que significa “sentir-se bé”. Aquest aliment, considerat aliment probiòtic per excel·lència, es diferencia del iogurt en..

La mala alimentació és un problema creixent a la societat que té un impacte negatiu per a la salut de les persones. Per evitar que això passi i acabin desenvolupant-se diferents malalties com l'obesitat, la diabetis o les malalties cardiovasculars, cal prendre mesures que ajudin a combatre aquests ..

CITA GRATUÏTA i privada amb Nani, naturòpata de Linverd.Sol·licita tu cita personalitzadaNani t'explicarà la importància de la bona suplementació en la nostra dieta. Només 10 places disponibles!!, reserva la teva cita per a iniciar la transformació en la teva alimentació salu..

Descobreix el poder de la fermentació simbiòtica per a promoure un estil de vida ecològic i saludable! Abans d'endinsar-nos en el fascinant món de la fermentació, és fonamental comprendre la importància de la microbiota, també coneguda com a flora intestinal. El nostre cos alberga una complexa co..

Slow food sorgeix en 1986 amb el propòsit original de protegir les tradicions regionals, l'alimentació saludable, el gaudi gastronòmic i un estil de vida pausat.En l'actualitat, aquest moviment s'ha expandit globalment, involucrant a milers de persones i projectes en més de 160 països. www.slowfood..

Si desitges millorar la teva salut a través d'una alimentació sana i conscient, l'espirulina pot ser un gran aliat per a tu, amb el seu alt contingut en proteïnes, vitamines del grup B, fibra, àcids grassos i minerals com el zinc, aquesta alga t'ajudarà a aconseguir el canvi saludable que estàs bus..

El veganisme és una forma de vida que busca excloure el consum i l'ús de productes d'origen animal, ja sigui per motius de salut, ètics o ambientals. Si ets vegà o estàs interessat a adoptar un estil de vida vegà, hi ha molts productes vegans disponibles al mercat. A continuació, us presentem alg..

Gra sencer: El blat, l'ordi i el sègol són excel·lents opcions per a incloure en la seva dieta a l'hivern. El grans integrals són rics en fibra, proteïnes i altres nutrients essencials, i són una alternativa saludable als aliments processats i refinats. Els grans sencers són una font importan..

La dieta cetogénica, també coneguda com a "dieta keto", és un pla d'alimentació baix en carbohidrats i ric en greixos que ha guanyat popularitat en els últims anys com una forma eficaç de perdre pes i millorar la salut metabòlica. Els beneficis potencials de la dieta Keto inclouen la pèrdua de..

El bròcoli conté antioxidants i glutatió, el principi actiu que ajuda a millorar el sistema immunitari, la fibra és molt efectiva per a aquelles persones que posseeixen una dieta que busca fer-les perdre pes, principalment per què els aliments rics en fibra es digereixen en més temp..

Si un Superaliment ja és conegut per les seves altes aportacions nutricionals, vitamines i minerals… Un súper aliment fermentat simbióticamente és l'activació de les propietats de l'aliment, millorant la seva biodisponibilitat, i multiplicant els seus efectes medicinals gràcies a la mescla de ceps ..

Us apuntem uns suggeriments de consum per a bebeficiarnos de les moltes propietats del caldo d'ossos consumint-lo, o bé per si sol, a manera d'aliment reconstituent, o utilitzant-ho per a cuinar diferents receptes amb les quals obtindrem els mateixos beneficis per a cuidar del nostre cos i la nostr..