Salut

El bròcoli conté antioxidants i glutatió, el principi actiu que ajuda a millorar el sistema immunitari, la fibra és molt efectiva per a aquelles persones que posseeixen una dieta que busca fer-les perdre pes, principalment per què els aliments rics en fibra es digereixen en més temp..

Si un Superaliment ja és conegut per les seves altes aportacions nutricionals, vitamines i minerals… Un súper aliment fermentat simbióticamente és l'activació de les propietats de l'aliment, millorant la seva biodisponibilitat, i multiplicant els seus efectes medicinals gràcies a la mescla de ceps ..

Us apuntem uns suggeriments de consum per a bebeficiarnos de les moltes propietats del caldo d'ossos consumint-lo, o bé per si sol, a manera d'aliment reconstituent, o utilitzant-ho per a cuinar diferents receptes amb les quals obtindrem els mateixos beneficis per a cuidar del nostre cos i la nostr..

L'alimentació infantil ecològica, el millor per als nostres fills Els nens són molt sensibles als residus de substàncies nocives en els aliments, la pol·lució i els pesticides.L'organisme del bebè és fràgil, no és capaç de degradar eficaçment els tòxics que poden arribar amb l'alimentació i nom..

Deixa'm que t'expliqui 6 raons per a consumir aliments ecològics i que has de saber: 100% Saludables: no utilitzen conservants, ni colorants, ni antibiòtics, fertilitzants químics o pesticides que poden ser perjudicials per a la salut.No són transgènics: Sense modificacions genètiques ni..

Cereals, llegums, verdures, algues, llavors i fruits secs ens proporcionen una alimentació saludable de productes que ens dóna la terra i ens ajuda deixar els manipulats, processats i envasats L'alimentació macrobiòtica és rica, variada i senzilla a la vegada, només cal buscar aliments a l'origen..

Recomanacions i consells per gaudir dels excessos de Nadal a Linverd Venen per davant dates familiars plenes de festejos que ens conviden a la nostra distracció alimentaria i als excessos per això, des del consum responsable i sostenible, us convidem a l'autoreflexió: quins serien els consells bà..

Article publicat a l'OCU març 2021 A OCU apostem per sostenibilitat i t'animem a replantejar-te fins i tot la teva manera de consumir!                            Et preocupa el teu entorn? Apostes per un consum racional i sostenible? És possible fer-ho en tots els àmbits de la teva vida, també ..

Alimentació conscient: en moltes ocasions ens costa diferenciar entre la fam física i la fam emocional. Principalment la fam emocional fa que ingerim aliments de manera inconscient condicionats pel nostre estat d'ànim bé d'eufòria o excitació o de tristesa, ansietat, estrès, nervis, ràbia, impotè..

Us presentem el Smoothie, el batut verd amb fruites amb moltes vitamines per començar bé el dia Una forma refrescant i saludable amb espinacs, fruita i llet de civada per a recarregar energies. Aquesta recepta de batut inclou una mescla d'aliments per a bebès i civada, és dolça, saborosa i està..

És essencial seguir una alimentació variada i equilibrada durant l'embaràs igual que mantenir uns hàbits saludables d'activitat física. Un dels principals objectius d'aquestes cures és poder tenir un embaràs satisfactori i saludable, un postpart tranquil, una bona recuperació i una correcta lactà..

Tots estem interessats a gaudir, millorar la salut i el benestar diari per disposar d'una bona salut durant tota la vida, en aquest breu post us proposem unes idees per mantenir un cos sa. Fer exercici diari Diferents estudis ens diuen que l'exercici diari pot reduir tots els biomarcadors de l'..