Sardines en oli d'oliva verge extra 195 g ComoComo ECO

Si vols cuidar aquest esquelet teu, menja sardines! Riques en calci, vitamina B12, omega-3 i proteïnes altament assimilables, hi ha pocs aliments tan complets i fàcils de preparar. Els àcids grassos omega-3 són essencials per a la salut del cor i del cervell, i t’ajuden a mantenir a ratlla la inflamació i el maleït inflammaging. Aquestes sardines són també una font magnífica de seleni, zinc, magnesi, fòsfor i potassi, nutrients fonamentals perquè totes i cadascuna de les teves cèl·lules funcionin a ple rendiment. Posa’n a l’amanida o serveix-les en un plat amb un rajolí d’oli de llimona, una mica d’olivada o una bona cullerada de pasta de curri groc o vermell. També serveixen com a base per a un paté. Menja també les espines: són molt toves i és on hi ha el calci. Ingredients: Sardines, oli d'oliva verge extra ecològic (31%), sal.