Entonces lino dorado Granel 200gr aprox ECO

Las semillas de **lino dorado ecológico** a granel son una opción muy completa para sumar **fibra soluble** y textura a la alimentación del día a día.

Se caracterizan por su alto contenido en mucílagos, que ayudan a aportar sensación de saciedad ya cuidar el **tráfico intestinal**.

También destacan por ser una de las fuentes vegetales más conocidas de **Omega 3** y por aportar **lignans**, compuestos de interés antioxidante.

Las puedes añadir a zumos, yogures, salsas, ensaladas oa recetas de horno como bizcochos, magdalenas y galletas.

Para aprovechar mejor los nutrientes, es recomendable **triturarlas** justo antes de consumirlas.