Vitamina B12 Metilcobalamina 500ug 100veg Cap Sura Vitasan

Este complemento alimenticio aporta 500 mcg de vitamina B12 por cápsula en forma de metilcobalamina, una presentación pensada para facilitar su absorción y asegurar un aporte diario regular.
Según la información del producto, la absorción de la B12 puede disminuir con la edad y en estados carenciales de calcio, hierro y vitamina B6, por eso la suplementación puede ser especialmente interesante en perfiles con mayor riesgo de déficit.
La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal y al normal funcionamiento del sistema inmunitario, del sistema nervioso y de la función psicológica, reforzando su papel como nutriente clave en el bienestar general.
También se describe su importancia en procesos como la formación de sangre, la producción de energía y el metabolismo relacionado con el sistema nervioso, así como en la producción de ADN y la función normal de las células nerviosas.
Su contribución a la formación y división de los glóbulos rojos se vincula a la prevención de determinados tipos de anemia, y se describe como un soporte para reducir la fatiga y el cansancio y favorecer la concentración y la memoria.
Por eso, se menciona que puede ser especialmente útil para vegetarianos, veganos y personas que tienen dificultades para obtener suficiente B12 a través de la dieta.
Posología: tomar 1 cápsula al día con la comida o seguir las indicaciones de un especialista.
Precauciones: no se han descrito.