Blog

Votre peau est stressée : le lien entre le stress, le microbiote et le sommeil que personne ne vous a expliqué Ce n’est pas votre faute, mais il est de votre responsabilité de comprendre le langage de votre peau. Parce que cela vous est sûrement déjà arrivé. Une période de travail intense. Peu d’..

Le sucre qui vous fait croire que vous avez faim Et ce n’est pas le sucre que vous ajoutez au café C’est le sucre de votre petit-déjeuner “sain”. Pierre a 58 ans. Chaque matin, il prend un café avec une boisson végétale complète et des biscuits “sans sucres ajoutés”. En milieu de matinée, il a de..

Linverd Còrsega 78 ouvre ses portes : nouvelle boutique bio à Barcelone Certaines ouvertures sont bien plus qu’un simple rideau que l’on lève. Pour nous, Linverd Còrsega 78 est une étape importante. C’est notre troisième boutique et une nouvelle manière de nous rapprocher du quartier, avec la même..

Perturbateurs endocriniens dans les cosmétiques : les ingrédients qui peuvent affecter vos hormones Il y a une chose que presque personne ne nous a vraiment bien expliquée. Nous faisons attention à ce que nous mangeons. Nous vérifions si un produit contient du sucre, des additifs, des ingrédients ..

Fibres et microbiote intestinal : pourquoi votre intestin ne les digère pas mais que votre santé en a besoin La partie de votre alimentation que votre intestin ne veut pas… mais que votre microbiote adore. Ce n’est pas votre faute. Mais c’est votre responsabilité de comprendre cela. Aujourd’hui, ..

ÇA NE FAIT PAS GROSSIR. Ce n’est pas juste un fruit sec. C’est une assurance-vie déguisée en poignée. Ce n’est pas de ta faute, mais c’est ta responsabilité de comprendre cela. Aujourd’hui, je veux te parler de quelque chose qui paraît simple… mais qui cache plus de science que beaucoup de compl..

Quelle protéine est la meilleure ? Pourquoi choisir une protéine biologique De plus en plus de personnes se posent la même question : quelle protéine est la meilleure. Et c’est logique. Aujourd’hui, le marché est rempli d’options, de saveurs, de promesses et d’arguments marketing, mais la réalité ..

Vitamine D Naturitas : D3 4000 UI (90 gélules) Naturitas Essentials chez Linverd Vitamine D Naturitas : D3 4000 UI (90 gélules) Naturitas Essentials chez Linverd Si vous tapez « vitamine D Naturitas », vous cherchez très souvent cette référence : Vitamine D3 4000 UI Naturitas Essen..

Graines de lin moulues : pourquoi ça marche vraiment (et pourquoi parfois “ça ne fait rien”) Le lin fait partie de ces produits que beaucoup achètent “par confiance”. « C’est bon pour l’intestin ». « Ça aide le cholestérol ». « C’est top pour le microbiote ». Puis arrive le classique : tu testes u..

Métaux lourds : réduire l’exposition et quels aliments soutiennent l’élimination Sans panique et sans marketing : les métaux lourds peuvent entrer dans l’organisme via des voies normales (alimentation, eau, air). Le corps sait les éliminer… à condition de ne pas saboter ce mécanisme au quotidien. ..

Shilajit : ce que c’est, à quoi ça sert et pourquoi tout le monde parle de cette résine Si “shilajit” apparaît partout en ce moment, tu ne l’inventes pas. C’est devenu le complément tendance parce qu’il promet ce que presque tout le monde veut : énergie, performance, clarté mentale et, dans le mon..

Douceurs de Noël sans gluten : turrón, panettone et gâteau des Rois (option sans sucre) Il existe deux types de Noël “sans gluten” : celui qu’on improvise (“ça ne contient pas de farine, non ?”) et celui qu’on sécurise vraiment. S’il y a une personne atteinte de maladie cœliaque ou sensible au glut..