Blog

La teva pell està estressada: la connexió entre l’estrès, la microbiota i el son que ningú t’havia explicat No és culpa teva, però sí que és responsabilitat teva entendre el llenguatge de la pell. Perquè segur que t’ha passat. Una època de molta feina. Poques hores de son. Més preocupacions del q..

El sucre que et fa creure que tens gana I no és el sucre que afegeixes al cafè És el sucre del teu esmorzar “saludable”. En Pere té 58 anys. Cada matí esmorza cafè amb beguda vegetal integral i unes galetes “sense sucre afegit”. A mig matí torna a tenir gana. Després de dinar necessita un altre c..

Arriba Linverd Còrsega 78: inaugurem nova botiga ecològica a Barcelona Hi ha obertures que són molt més que aixecar una persiana. Per a nosaltres, Linverd Còrsega 78 és un pas important. És la nostra tercera botiga i una nova manera d’acostar-nos al barri, amb la mateixa idea que ens acompanya des..

Disruptors endocrins en cosmètica: els ingredients que poden afectar les teves hormones Hi ha una cosa que gairebé ningú ens va explicar bé. Ens preocupem pel que mengem. Mirem si un producte porta sucre, si té additius, si és ecològic, si conté ingredients estranys o si realment mereix estar al n..

Fibra i microbiota intestinal: per què el teu intestí no la digereix però la teva salut la necessita La part del menjar que el teu intestí no vol… però la teva microbiota sí. No és culpa teva. Però sí que és responsabilitat teva entendre això. Avui et vull parlar d’una cosa que tothom ha sentit a..

AIXÒ NO ENGREIXA. No és un fruit sec. És una assegurança de vida disfressada en un grapat. No és culpa teva, però sí responsabilitat teva saber això. Avui et vull parlar d’una cosa que sembla simple… però amaga més ciència que molts suplements cars. Sí, els fruits secs. I no, no vinc a dir-te ..

Quina proteïna és millor? Per què escollir proteïna ecològica Cada vegada més persones es fan la mateixa pregunta: quina proteïna és millor. I és normal. Avui el mercat està ple d’opcions, sabors, claims i promeses, però la realitat és que no totes les proteïnes són iguals. A Linverd això ho veie..

Vitamina D de Naturitas: D3 4000 UI (90 càpsules) Naturitas Essentials a Linverd Vitamina D de Naturitas: D3 4000 UI (90 càpsules) Naturitas Essentials a Linverd Si has buscat “vitamina D de Naturitas”, aquesta és la referència que la majoria de gent vol trobar: Vitamina D3 4000 UI..

Lli mòlt: per què funciona de veritat (i per què a vegades “no et fa res”) El lli és d’aquells productes que molta gent compra amb fe. “Diuen que va bé per a l’intestí”. “Diuen que ajuda amb el colesterol”. “Diuen que és bo per a la microbiota”. I després passa el de sempre: el proves una setmana,..

Metalls pesants: com reduir l’exposició i quins aliments ajuden a eliminar-los T’ho dic sense drama i sense màrqueting: els metalls pesants entren al cos per vies normals (menjar, aigua, aire) i el cos els pot eliminar… si no li poses la traveta cada dia. Aquest post no va de “detox miracle”. Va d..

Shilajit: què és, per a què serveix i per què tothom parla d’aquesta resina Si últimament et surt “shilajit” pertot arreu, no t’ho estàs imaginant. S’ha convertit en el suplement de moda perquè promet el que gairebé tothom vol: energia, rendiment, claredat mental i, en el món fitness, testosterona..

Dolços de Nadal sense gluten: torró, panettone i tortell de Reis (i opció sense sucre) Hi ha dos tipus de Nadals “sense gluten”: els que s’improvisen (“això no porta farina, oi?”) i els que es fan bé. Si a casa hi ha algú amb celiaquia o sensibilitat al gluten, els dolços són el punt més traïdor: i..