Sardines à l'huile d'olive extra vierge 195 g ComoComo ECO

Si vous voulez prendre soin de votre squelette, mangez des sardines ! Riches en calcium, en vitamine B12, en oméga-3 et en protéines hautement assimilables, il existe peu d'aliments aussi complets et faciles à préparer. Les acides gras oméga-3 sont essentiels à la santé du cœur et du cerveau, et ils aident à maîtriser l’inflammation et cette foutue inflammation. Ces sardines sont également une excellente source de sélénium, de zinc, de magnésium, de phosphore et de potassium, des nutriments essentiels au fonctionnement optimal de chacune de vos cellules. Mettez-les dans la salade ou servez-les dans une assiette avec un filet d'huile de citron, un peu d'huile d'olive ou une bonne cuillerée de pâte de curry jaune ou rouge. Ils servent également de base à un pâté. Ainsi que les épines : elles sont très molles et c’est là que se trouve le calcium. Ingrédients : Sardines, huile d'olive extra vierge biologique (31%), sel.