Graines de lin doré en vrac 200 g environ ECO

Les graines de lin doré bio en vrac constituent une excellente option pour enrichir votre alimentation quotidienne en fibres solubles et en texture. Elles se caractérisent par leur richesse en mucilages, qui favorisent la satiété et un bon transit intestinal. Elles sont également reconnues comme l'une des meilleures sources végétales d'oméga-3 et de lignanes, des composés antioxydants. Vous pouvez les ajouter à vos jus, yaourts, sauces, salades ou pâtisseries comme les génoises, les muffins et les biscuits. Pour préserver au maximum leurs nutriments, il est recommandé de les concasser juste avant de les consommer.